相傳為宋太祖趙匡胤所傳之拳－太祖拳－把勢生活 ─ 線上武術教學，屬於你的武術生活

太祖拳

自明代以來，太祖拳就已見載於戚繼光的《紀效新書．拳經捷要》之中，其文稱：「宋太祖有三十二勢長拳。」其所影響深遠，今以太祖拳為名流傳者大致可分為二支，一為流傳於山東、河北、河南與山西等地區的「北派」太祖拳，一為流傳於福建地區的「南派」太祖拳，上肢動作較多，拳勢剛猛而套路短小，式式緊逼而穩步如山。以明代唐順之《武編．拳》中所載：「趙太祖長拳多用腿，……山東專習。」則依考據明代所云宋太祖長拳較接近今日流傳於山東、河北、河南與山西等地區的「北派」太祖拳，是以徐震《國技論略》云：「長拳，亦稱太祖門。」而「南派」太祖拳則是以宋太祖的三十二勢長拳為雛型，加以豐富潤飾而成為如今快速勇猛的風貌。在台灣，由於地近福建，「南派」太祖拳是較「北派」太祖拳流傳更為久遠的，而「北派」太祖拳則是在民國建國以來，山東等地的北派武術名家隨軍來台才逐步蓬勃起來。

文字作者/風爵　編輯/NEW

太祖拳法講究實戰，攻防格鬥，起如風，擊如電，前手領，後手追，兩手互換一氣摧。

太祖一路