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怎樣才能將水煮沸？
只有持續的加溫到100度，少1度都不行。

關鍵除了具備「持續」，更需要「加溫」，
才是達到目的的重點。
多數人往往只知道持之以恆，
卻忽略了事情要有進度，而只是停留原地，
或是擁有強大的能量卻毫無持續力，
終究三分鐘熱度的一事無成。

只要持續加溫，遲早會沸騰；
只要努力不懈，終會有成果；
只要堅持信念，可使人感動。

要持續不斷可事件不容易的事，
光想寫日記就可以感受到了，這對很多人來說就是很頭痛的事，
如何才能有持續力？
你一定有固定安排個時間要做的事情，
當然不是指工作，而是指興趣，或是你想追求的事物，
為何你可以持續長期的去做這件事？
我想不僅是喜歡，而是擁有熱情，
就像我熱愛武術一樣。

擁有熱情是驅動我們前進的動力，
這種熱情會驅使我們追求別人不敢奢望的愛情與夢想，
相信可以開啟新的人生。

但，我們總是會遇上層層的障礙，
別人的冷潮熱諷，他人的冷眼看待，或是許多自以為是的建議，
澆滅了我們的熱情，冷卻了我們的信心，
迫使我們心生消極，從此停下前進腳步。
可知羅馬不是一天造成的，
看似不起眼的負面力量瓦解了我們的好奇心，停止了追求。
那麼過去難得累積的成果將換化成空，豈不後悔？

煮沸開水需持續加溫，追求夢想更當如此，
但身處在隨時被消磨熱情的時空背景下，沒有比「找回失去的熱情」更為必要！
我總是可以從武術中感到快樂，
武術特有的運動形式總帶給我新的身體體驗，讓我精力充沛，
武術浪漫的文化氣息總會給我不同的思考與靈感，豐富我的生活，
也讓我更可望工作，建立成就感。
武術是我對事物都保有熱情的源頭。

如何在從事興趣或追求夢想時，
不斷地找到讓自己快樂的方法，
找到可積極前進的動力，
讓我們用熱情突破眼前的困難，一點都不難，
開始擁抱熱情。
持續加溫，更找到熱情的原動力，即使再冷的水，再遠大的夢想，
也終有滾燙沸騰的一天！

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