武術教學今日武術動作表演 - 悍弩穿雲(五步連環拳) @ 把勢生活 ─ 線上武術教學，屬於你的武術生活

武術教學擒拿術防身術塑身減肥

悍弩穿雲

弓步穿掌是由一手型與一步型構成的武術基本動作。弓步以前腿彎如弓，後腿直如箭將勁力拔地而起，穿掌則似強弓硬弩所射出的箭力向前標出，有貫穿層雲的氣勢。掌的運用在武術中所在多有，以其變化多端而寸長寸強比拳略勝一籌，掌法更在武術動作的形體美上貢獻卓著，在翻落翩升之間展現剛中帶柔、柔中帶剛的技擊藝術與武德思想，傳達深沉而內斂的東方肢體文化。

文字作者/風爵　編輯/NEW