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目前分類：實用防身術 (16)
- Oct 21 Fri 2016 11:00
如何讓對方說向下他不敢往上－（防身術教學 擒拿術教學圖解）
- Oct 14 Fri 2016 11:11
握個手，將對方帶著走－（防身術教學 擒拿術教學圖解）
擒拿這一招：疊腕夾肘
使用時機：當對方跟你握手時。
（疑～握手不是國際禮儀嗎？用的到嗎？管它的～先學會再說XD）
學習難度：★★☆☆☆
- Oct 07 Fri 2016 11:00
被抓住手腕，還有很多種解法－（防身術教學 擒拿術教學圖解）
- Sep 30 Fri 2016 11:00
腕部擒拿，你還可以這樣做－（防身術教學 擒拿術教學圖解）
- Sep 26 Mon 2016 10:00
套路動作技擊用法 – 穿掌
- Sep 23 Fri 2016 07:00
被對方正面抓住手，怎樣讓他瞬間感到痛苦－（防身術教學 擒拿術教學圖解）
- Sep 19 Mon 2016 09:00
套路動作技擊用法 - 踢八方 上步掄錘反衝捶
拳術這一招：上步掄錘反衝捶
學習難度：★★★☆☆
這一招是啥：上步掄錘反衝捶是國術中地功門中踢八方（屬地功拳上路，流傳於青島國術館）的其中一個招式。這個動作需講求身轉腳移的靈活性，注意對手的攻擊時機，在正確的時間點掌握對手攻擊才能達到快摔對手的效果。
- Sep 16 Fri 2016 04:33
防身術教學 擒拿術教學圖解－來試試人體手銬，將人帶著走
- Nov 20 Sun 2011 21:09
防身術教學 擒拿術教學圖解－被搭肩時，你還可以這樣做
- Nov 18 Fri 2011 16:03
防身術教學 擒拿術教學圖解－搭我肩，一秒讓對手趴在地
- Nov 08 Tue 2011 10:10
女子防身術教學 擒拿術教學圖解－當領口被別人抓住時，用這招！
- Nov 01 Tue 2011 15:00
女子防身術教學 擒拿術教學圖解－面對不友善的搭肩時，你可以怎麼做？
- Oct 27 Thu 2011 01:38
女子防身術教學 擒拿術教學圖解－當你的手被別人抓住時，如何逃脫？
- Oct 23 Sun 2011 15:24
女子防身術教學 擒拿術教學圖解－被壞人從正面抓住，該怎麼辦？
- Oct 19 Wed 2011 15:21
女子防身術教學 擒拿術教學圖解－被壞人從側身抓住時不要慌
- Oct 13 Thu 2011 02:37
女子防身術教學－對付情人約會遲到的方法
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