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目前日期文章:201609 (9)

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擒拿這一招:入手折腕

使用時機:當對方正面握住你的手時。(左手抓右手或右手抓左手)

學習難度:★☆☆☆☆

防身術,擒拿術  

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太祖拳

自明代以來,太祖拳就已見載於戚繼光的《紀效新書.拳經捷要》之中,其文稱:「宋太祖有三十二勢長拳。」其所影響深遠,今以太祖拳為名流傳者大致可分為二支,一為流傳於山東、河北、河南與山西等地區的「北派」太祖拳,一為流傳於福建地區的「南派」太祖拳,上肢動作較多,拳勢剛猛而套路短小,式式緊逼而穩步如山。以明代唐順之《武編.拳》中所載:「趙太祖長拳多用腿,……山東專習。」則依考據明代所云宋太祖長拳較接近今日流傳於山東、河北、河南與山西等地區的「北派」太祖拳,是以徐震《國技論略》云:「長拳,亦稱太祖門。」而「南派」太祖拳則是以宋太祖的三十二勢長拳為雛型,加以豐富潤飾而成為如今快速勇猛的風貌。在台灣,由於地近福建,「南派」太祖拳是較「北派」太祖拳流傳更為久遠的,而「北派」太祖拳則是在民國建國以來,山東等地的北派武術名家隨軍來台才逐步蓬勃起來。

文字作者/風爵 編輯/NEW

 

太祖拳法講究實戰,攻防格鬥,起如風,擊如電,前手領,後手追,兩手互換一氣摧。

太祖一路 

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拳術這一招:穿掌

學習難度:★★★★☆

這一招是啥:穿掌是長拳類常見的招式,動作具伸展性且帶有臨風而立的美感,在實際的用法上可作為一種摔法動作。 

穿掌  

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擒拿這一招:腕部大纏

使用時機:當對方握住你的手時。(左手抓左手或右手抓右手)

學習難度:★★☆☆☆

腕部大纏-1  

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羅漢叩門-1  

羅漢叩門-2  

羅漢叩門-3  

羅漢叩門

南派拳術中,尤其以嶺南一帶多沉橋硬馬、技尚短肢,擁有變化多端而精緻巧妙的近身打擊特色。羅漢叩門看似工整無奇,卻也能在致用上做到攻守兼具,腳踏三腳虎能夠應付對手衝擊之餘,具有換步避免重心被破壞的效能,而力出腰肋的勾拳推掌則能在近戰中發揮推打扳摔的能力。

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拳術這一招:上步掄錘反衝捶

學習難度:★★★☆☆

這一招是啥:上步掄錘反衝捶是國術中地功門中踢八方(屬地功拳上路,流傳於青島國術館)的其中一個招式。這個動作需講求身轉腳移的靈活性,注意對手的攻擊時機,在正確的時間點掌握對手攻擊才能達到快摔對手的效果。  

踢八方-1  

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武術課程不僅是學習技擊技巧、文化內涵,更是培養性格的媒介。

 

潛能要透過練習展開,要在日常生活努力中,才得以浮現。而武術能全方位的激發你的潛能。

 

這天武術學習時的練習情況天,雖然天公不作美,不過所有的學生們仍用盡全力的練習, 不受天氣的變化而影響,優!

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中國功夫揚名海外!加拿大有2名青少年看到一名個子嬌小的華裔女性竟然上前騷擾,但萬萬沒想到,這名女子學習武術長達18年拳腳功夫了得,三兩下就把2名小混混給擊退。(中視新聞)


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擒拿這一招:腕部別肘

使用時機:當對方搭住肩膀時。

學習難度:★★☆☆☆

腕部別肘-1  

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