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目前日期文章:201108 (11)

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據英國《每日郵報》3月2日報道,《英國癌症雜志》刊登美國一項新研究發現,經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鍾就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。
    
美國華盛頓大學醫學院科學家分析了20項相關研究結果後發現,經常鍛煉的人罹患腸道息肉的幾率降低16%,發生較大息肉或癌變息肉的危險降低30%。而習慣於久坐生活方式的人則更可能發生惡性腸道息肉。 (阿波羅網 tw.aboluowang.com)

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我們都曾醉心於自己美好的事物。
投入時間、投入精神、南下北上的奔波,
自己也說不上為什麼著了魔似的追求,
就像多個小情人一樣,朝思暮想。

從幾何時,你開始冷落了它,自己也不清楚,

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在學習過程中老師所指導的是方法,是技巧,
同時也帶著個人的經驗,是一道學習的窗口,
學生可從中掌握到練習的門徑。
而在學習的程度來說:「這事成不成,還得看你自己。」

從無知道能執行我們認為可以用「會、懂、精、妙、絕」(註1)做評比。

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俄國著名教育學家烏中斯基:「完善的教育可以大大地發揮人類身體的、智力的和道德的力量。」

除了生活環境影響著每個人的發展,另一個最重要的就是教育了,
我們都是從教育中學會分辨是非對錯,建立知識,
品德培養,自我思考,並做個負責的公民。

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「老師,如果我孩子不聽話,用力打沒關係!」我在讀書時常會聽到家長給老師教鞭的權力,

感覺父母很冷血,怎麼會對自己的小孩這樣。

但可知道打在兒身,痛在母心,這都是望子成龍,望女成鳳,

期待自己的孩子能有出人頭地的一天。

 

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在職場上應常看到有人總是到處擺"衣架子",
賴著自己有些權勢或名分而加以施壓或無視,或是逾越了應有的界線。

隨時隨地扮演好你的角色。

在運動場上穿著運動服,就該全力以赴,展現運動員精神;
在工作場合上穿上制服,專注你的事業,燃燒工作的熱情;

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我們所擁有的,都是被賜與的。

感謝父母,讓我有了生命的開始;
感謝老師,讓我有了健全的教育;
感謝挫折,讓我學會了成長;
感謝成功,讓我享受了掌聲;

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你玩過撲克牌?
大老二、牌七、德州撲克、撿紅點、21點...
不同的遊戲有不同的規則,要能夠參與遊戲必先了解遊戲規則,
否則你根本不曉得怎麼玩,或是被人當"盤子"耍,
甚至被認為你是來亂的。

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你如何評斷一個人的好或壞?
日久見人心?!

現在大家都這麼忙碌,只怕你沒那個閒功夫管別人,
也不能隨時叫人家拿出履歷表,又不是要應徵工作,
再說單憑張表格就能說明一個人的好壞?

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武術諺語,顧名思義就是習武時常使用的「順口溜」。

武術諺語是老祖先們習武經驗的傳承,
不僅有豐富的中國傳統文化,還表達出從身體力行中體悟的深邃智慧。
在文字修辭上具有一定的格律、上下對仗、簡明易懂,
涉及的武術內容更是十分廣泛,涵蓋有教育、訓練、實用、技法、警示、教學、情操、道德等多種功能性。

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怎樣才能將水煮沸?
只有持續的加溫到100度,少1度都不行。

關鍵除了具備「持續」,更需要「加溫」
才是達到目的的重點。
多數人往往只知道持之以恆,

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