把勢生活 ─ 線上武術教學，屬於你的武術生活

據說是清代禁書的《英烈傳》，裡頭是這麼說的：「你何故不做個把勢我們看看。」

「把勢」，這是什麼，你知道嗎？

「只要你想，不可能就會成為可能。」

－田臥勇太（たぶせ ゆうた Tabuse Yuta）；籃球選手

 

「我的祖國派我來墨西哥城，為的不是只是讓我起跑，而是要我跑到終點。」

－約翰．斯蒂芬．阿赫瓦裏（John Stephen Akhwari）；馬拉松選手

 

「感謝所有關心我、喜歡我和憎恨我的人。」

－羅雪娟；游泳選手

（PHOTO @ slagheap）



企業高喊執行力！現在不時還會看到《執行力》一書被大夥鑽研著，確實執行力是企業成功的首要關鍵。在我認為，人或許有智商高低的不同產生先天的上的不公平。但在這個世界裡，一個人之所以有優秀與平庸的差別，在於優秀者更有絕對實踐想法的能力，這就是一個人的執行力。不只是比思想，更比身體力行。

 

「因為每個人在某些方面都會發生失敗，所以我能夠接受失敗，但我不能接受沒有嘗試。」

－麥可‧傑佛瑞‧喬丹（Michael Jeffrey Jordan）；籃球選手

    

「要想幹得出色，就得吃苦。」

－米歇爾·普拉蒂尼（Michel Platini）；足球選手

  

「人生能有幾回搏。」

－容國團；桌球選手

  

「為了理想，我覺得什麼都可以去忍受。」

－郭晶晶；跳水選手

＊ 郭晶晶（1981年10月15日－），河北保定人，中國著名跳水運動員。分別在2004年雅典奧運會和2008年北京奧運會上，獲得3米彈板跳水冠軍；並且和吳敏霞合作，同時蟬聯了這兩屆奧運會雙人3米彈板的冠軍。她總共獲得4枚奧運金牌2枚銀牌，是繼伏明霞後，中國女子跳水隊的「領軍人物」。郭晶晶於2011年初宣布退役；她在役的14年間，為中國跳水隊贏得31個世界冠軍，成為擁有最多世界冠軍銜頭的中國運動員。

  

「絕不要低估夢想的力量及人類心靈的作用，在這概念上我們皆是相同的：成就偉大之潛力活在我們每個人心裡。」

－威瑪‧魯道夫（Wilma Rudolph）；田徑選手

＊ 克服肺炎和小兒麻痺的黑色羚羊－威瑪‧魯道夫（Wilma Rudolph）
一個小時候患肺炎、小兒麻痺，一隻腳需要靠鐵架矯正鞋走路的小女孩，有朝一日會成為奧運會短跑3面金牌得主嗎？這個傳奇性人物，就是在1960年獲得3面短跑金牌的美國女子選手威瑪‧魯道夫。也因為她的跑步姿態輕盈美妙，步伐協調，所以被羅馬人譽為「黑色羚羊」。

（PHOTO @ Dan Anderson）


近幾年公司不斷地對員工們高喊執行力的重要，執行力的觀念開始被注重，更有這麼一句話：「寧要三流創意加一流執行力，也不要一流創意加三流執行力。」馬雲還補了一槍：「你何止三流，簡直不執行。」滿腦袋的童話故事，卻做不出成績，光說不練的嘴把勢，也是流於口號管理，日本經營之神松下幸之助：「一個企業的成功，20%在策略，80%在執行。」神都這麼說了，還不領旨！這不是等著別人來拆你招牌嗎？

據英國《每日郵報》3月2日報道，《英國癌症雜志》刊登美國一項新研究發現，經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鍾就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。
    
美國華盛頓大學醫學院科學家分析了20項相關研究結果後發現，經常鍛煉的人罹患腸道息肉的幾率降低16%，發生較大息肉或癌變息肉的危險降低30%。而習慣於久坐生活方式的人則更可能發生惡性腸道息肉。 (阿波羅網 tw.aboluowang.com)

我們都曾醉心於自己美好的事物。
投入時間、投入精神、南下北上的奔波，
自己也說不上為什麼著了魔似的追求，
就像多個小情人一樣，朝思暮想。

從幾何時，你開始冷落了它，自己也不清楚，

在學習過程中老師所指導的是方法，是技巧，
同時也帶著個人的經驗，是一道學習的窗口，
學生可從中掌握到練習的門徑。
而在學習的程度來說：「這事成不成，還得看你自己。」

從無知道能執行我們認為可以用「會、懂、精、妙、絕」（註1）做評比。

俄國著名教育學家烏中斯基：「完善的教育可以大大地發揮人類身體的、智力的和道德的力量。」

除了生活環境影響著每個人的發展，另一個最重要的就是教育了，
我們都是從教育中學會分辨是非對錯，建立知識，
品德培養，自我思考，並做個負責的公民。